Pala de pádel para niños: el peso según la edad

Para un niño, lo que decide la pala es el peso, no la marca ni la pala de su ídolo. Las palas junior no pasan de 330 g, según la guía de peso de PadelProShop. Para los más pequeños hay palas aún más cortas y ligeras, y el paso a una de adulto suele llegar en la adolescencia.

Es una selección por ficha técnica: no hemos probado estas palas. Los precios son de PadelProShop y están comprobados el 02/11/2026.

Tabla rápida: edad, peso, longitud y tipo de pala

Cada fila sale de una ficha o una guía de fabricante, o de la guía de peso de PadelProShop. Si la fuente no da la cifra, pone «sin dato».

* Las cifras de Head son orientativas: no hemos podido consultar su guía directamente el 02/11/2026, así que tómalas como referencia aproximada.

Edad	Peso	Longitud	Tipo de pala	Fuente
Menos de 10 años	En torno a 300 g (orientativo)	Más corta que la de adulto (sin dato en cm)	Mini	Guía de Head para niños*
De 8 a 12 años	320 g (±10 g)	Sin dato	Junior redonda (Alioth JR)	Ficha de Babolat
Más de 10 años	En torno a 330 g (orientativo)	Algo más corta que la de adulto	Junior	Guía de Head para niños*
Cualquier edad junior	Hasta 330 g	Sin dato	Junior	Guía de peso de PadelProShop
12 o 13 años	Ligera, desde unos 340 g (orientativo)	La de adulto	Primera pala de adulto	Guía de Head para niños*

Si vas a regalarla: 10% en PadelProShop con PUNTAZOS.

-10% conPUNTAZOSCopiar

Transparencia: si compras con nuestros enlaces o con el código, Puntazos Padel se lleva una comisión y a ti no te cuesta más. Lo explicamos en transparencia.

De 4 a 7 años: palas mini y ligeras

A esta edad, el niño necesita una pala corta y muy ligera. Como referencia orientativa, Head habla en su guía de una mini en torno a los 300 g por debajo de los 10 años.

En cualquier caso, la edad no es una frontera fija: cuentan la fuerza, la habilidad y la altura de cada niño, y el entrenador es quien mejor puede orientarte.

En esta selección no hay palas mini. Las tres fichas de PadelProShop que hemos mirado son junior, de 310 g en adelante. Para este tramo, mira que la ficha ronde los 300 g y que la pala sea más corta que una de adulto.

De 8 a 10 años: la primera pala junior

Babolat pensó su Alioth JR para niños de 8 a 12 años que empiezan. Según la ficha de PadelProShop, pesa 320 g.

Head sitúa el corte, de forma orientativa, hacia los 10 años: antes, una mini; después, una junior. Por eso, en este tramo conviven las dos tallas.

La forma también ayuda. Las tres junior de esta selección son redondas o de lágrima. Todas tienen la cara de fibra de vidrio, que según las fichas da un tacto suave.

De 11 a 13 años: junior grande o pala de adulto ligera

Desde los 10 años, la referencia es una junior de hasta 330 g, el tope que marca PadelProShop. Es algo más corta que una pala de adulto.

El paso a una pala de adulto suele llegar hacia los 12 o 13 años, según la orientación de Head. La primera debería ser ligera, para que el cambio de peso no se note tanto.

Para esa primera pala de adulto encajan las de iniciación. En nuestra selección de palas para principiantes, redondas y de goma blanda, la más ligera es la StarVie Nyra, de 340 a 355 g.

Con una pala de adulto ya cuentan también la forma y el balance. Los tres se explican en cómo elegir pala de pádel: forma, peso y balance.

¿Hasta qué edad se usa una pala junior?

No hay una edad exacta. Head la sitúa, como orientación, hacia los 12 o 13 años, y Babolat cierra su Alioth JR en los 12.

Hay señales prácticas que ayudan a decidir:

• El niño domina su pala junior y progresa.
• Es bastante más alto o más fuerte que sus amigos de la misma edad, y la junior se le queda pequeña.
• Su entrenador le ve preparado para una pala más larga.

El nivel de juego también ayuda a decidir. Para ponerle nombre a su progreso, mira los niveles de pádel, del 0 al 7.

Esta guía no sustituye el criterio de su entrenador, que es quien le ve jugar cada semana.

Palas junior por especificaciones

Son tres palas junior de PadelProShop, elegidas por ficha y precio a 02/11/2026. Las tres estaban disponibles. Ninguna ficha da la longitud en centímetros, así que va como «sin dato».

Pala	Peso	Forma	Edad según la ficha	Longitud	Precio	Con código
Adidas Arrow Hit Junior 2026	310-330 g	Redonda	Sin dato	Sin dato	59,90 €	53,91 €
Head Coello Junior 2026	310 g	Lágrima	Sin dato	Sin dato	69,95 €	62,96 €
Babolat Alioth Junior 2025	320 g	Redonda	De 8 a 12 años (Babolat)	Sin dato	98,90 €	89,01 €

Adidas Arrow Hit Junior 2026

Es la más barata de las tres. La ficha de PadelProShop le da entre 310 y 330 g. Es redonda, con marco y cara de fibra de vidrio y goma EVA Soft Performance.

• Para quién sí: el niño que empieza y busca una pala de control.
• Para quién no: quien necesita una mini; su peso llega hasta el límite junior.

Head Coello Junior 2026

Pesa 310 g, el mínimo de la selección. Según la ficha de PadelProShop, es de lágrima, con balance bajo y cara de fibra de vidrio.

• Para quién sí: el niño que ya golpea con soltura y quiere algo más de salida de bola.
• Para quién no: quien busca la forma redonda, la más fácil de controlar.

Babolat Alioth Junior 2025

Es la única de las tres con edad en la ficha: de 8 a 12 años. Babolat le da 320 g, con 10 g arriba o abajo. Es redonda, con cara de fibra de vidrio y goma EVA.

• Para quién sí: el niño de 8 a 12 años que empieza.
• Para quién no: quien tiene un presupuesto ajustado; es la más cara de las tres.

Preguntas frecuentes

¿Qué peso debe tener la pala de un niño?

Como mucho, 330 g, según la guía de peso de PadelProShop. Para menores de 10 años, Head orienta hacia palas más ligeras, en torno a 300 g.

¿Hasta qué edad se usa una pala junior?

Hasta los 12 o 13 años, como orientación de Head. Babolat pensó su Alioth JR para niños de 8 a 12. La señal práctica es que el niño domine la junior y progrese.

¿Puede un niño jugar con una pala de adulto?

Normalmente a partir de los 12 o 13 años, y con una pala ligera. Antes de esa edad, lo habitual son las tallas mini y junior.

¿Cuánto cuesta una pala de pádel para niños?

Las tres de esta selección cuestan entre 59,90 € y 98,90 € en PadelProShop, a 02/11/2026. Con el código PUNTAZOS, se quedan entre 53,91 € y 89,01 €. Ver cómo aplicar el código (vídeo).

Para seguir leyendo

• 8 palas de pádel por menos de 100 € según tu nivel

Actualizado el 02/11/2026: precios y disponibilidad comprobados en PadelProShop a las 9:40 (hora peninsular).