Overgrip de pádel: cómo ponerlo y cuándo cambiarlo

Cambia el overgrip cuando resbale, esté liso o se rompa. Como referencia, Wilson propone cambiarlo tantas veces al mes como días juegas a la semana: si juegas dos, al menos dos al mes.

¿Para qué sirve el overgrip?

El overgrip es una cinta fina que se enrolla sobre el grip, la empuñadura de la pala. Absorbe el sudor y da agarre, y además protege el grip de debajo.

Cuesta poco y se nota mucho. Un mango que resbala te obliga a apretar más la pala, y eso cansa la mano y el antebrazo.

Si estás eligiendo pala, en nuestra guía de cómo elegir pala de pádel según tu nivel repasamos forma, peso y balance. El agarre se termina de ajustar con el overgrip.

¿Cada cuánto hay que cambiarlo?

No hay una norma oficial. Lo que manda es el desgaste: cuando el overgrip deja de agarrar, toca cambiarlo. Como orientación de calendario, Wilson publica esta en su guía de tenis:

Días que juegas por semana	Cambios de overgrip al mes
1	1
2	2
3	3
4 o más	4 o más

Cámbialo antes si notas alguna de estas señales:

• Resbala aunque tengas la mano seca.
• Está liso o brillante en la zona donde apoyas la mano.
• Se ha roto o se despega.
• Si sudas mucho, adelanta el cambio.

Cómo poner el overgrip en seis pasos

1. Quita el overgrip gastado. No pongas el nuevo encima de uno viejo.
2. Desenrolla el nuevo y retira el plástico protector.
3. Aparta la cinta de cierre. La necesitarás al final.
4. Pega la lengüeta adhesiva en la base del mango. Es el extremo más estrecho del overgrip.
5. Enrolla hacia arriba, con tensión. Da una vuelta completa abajo y sube solapando unos 3 a 6 milímetros cada vuelta. Tira firme para que no queden arrugas.
6. Corta lo que sobre y cierra con la cinta. Rodea el final del mango para que no se suelte.

Si te queda flojo o con arrugas, quítalo y empieza otra vez. Con dos o tres intentos se coge el truco.

¿Liso o perforado?

• Liso: tacto suave y continuo. Es el más habitual.
• Perforado: lleva pequeños agujeros. Adidas, por ejemplo, presenta su microperforado como de alta absorción de sudor. Puede interesarte si te sudan mucho las manos, pero la absorción depende también del material: mira la ficha de cada modelo.

Otra cosa es engordar el mango a propósito. Si se te queda fino, puedes poner dos overgrips nuevos, uno sobre otro, y probar antes de cambiar el grip. Cuando se gasten, cambia los dos.

Tres opciones para no quedarte sin overgrip

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Si juegas una o dos veces por semana. El overgrip de PadelProShop mide 0,6 mm de grosor. La tienda lo presenta como un overgrip que no añade volumen innecesario; como cualquier overgrip, engorda algo el mango.

Si juegas tres días o más. El mismo overgrip en pack de 12. Con la orientación de Wilson, a tres días por semana serían cuatro meses de cambios; lo que duren de verdad depende de cuánto sudes y de cómo se gasten.

Si te sudan mucho las manos. El Adidas microperforado, que la marca presenta como de alta absorción de sudor y agua.

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Preguntas frecuentes

¿Overgrip y grip son lo mismo?

No. El grip es la empuñadura base que trae la pala. El overgrip es la cinta fina que va encima y se cambia a menudo.

¿Se puede poner el overgrip nuevo sobre el viejo?

Mejor no. Si dejas debajo uno gastado, el mango engorda sin que lo hayas elegido y el agarre no mejora. Si quieres más grosor, pon dos nuevos.

¿Qué overgrip va mejor si sudo mucho?

Busca uno cuya ficha destaque la absorción de sudor, perforado o no. Y cámbialo en cuanto empiece a resbalar, aunque no toque por calendario.